Qui suis-je ?

Mon cursus de préparateur mental
Certifié préparateur mental pour sportifs professionnels à L.N.F. Paris (la seule certification reconnue par l'état français). Certifié également praticien en hypnose éricksonienne et en Programmation Neuro Linguistique à l'institut Psynapse de Toulouse.  

J'accompagne des sportifs allant du niveau amateur au niveau international.  J'ai la chance d'aider les meilleurs joueurs français et certains joueurs étrangers de darts, des basketteurs de niveau national, des triathlètes et des ultra trailers de niveau international et très prochainement des arbitres de la Fédération Française de Football.

Du côté des particuliers, j'accompagne essentiellement des étudiants se préparant à des examens.

Pour avoir plus de détails sur ma pratique, merci de consulter la documentation vidéo ou PowerPoint dans les rubriques dédiées (sportif ou particulier).

Le sport en fil rouge 

Depuis mon plus jeune âge, le sport a été présent dans ma vie. Comme beaucoup, tout a débuté avec le judo, puis le handball pendant une dizaine d’années. Plus tard j’ai commencé à pratiquer des sports de fond comme la course à pied et le cyclisme sur route. Maintenant je pratique régulièrement le VTT et la marche nordique. 

En parallèle à cela, le sport rythme ma vie. Je suis de très près l’actualité sportive, regarde de nombreuses compétitions et j’ai surtout un grand appétit pour la littérature sportive (analyses techniques, biographies…), les podcasts spécialisés sur certains sports et les documentaires, très riches d’enseignements sur le mental des sportifs.

J’ai également animé des podcasts et co-créé un site internet sur le sport.

Vouloir aider les autres 

En parallèle de ma passion pour le sport, j’ai cherché à développer certaines qualités et à acquérir des compétences qui pourraient me permettre de pouvoir apporter mon expertise et mon aide aux personnes désireuses d’atteindre leurs objectifs. Cela a commencé par une formation certifiante en hypnose éricksonienne et en Programmation Neuro Linguistique qui me semblait impérative pour bien comprendre le fonctionnement du cerveau humain via des thérapies brèves et efficaces. 

Après trois années de pratique, j’ai donc naturellement poursuivi vers la préparation mentale qui est mon but ultime.